Begegnungszentrum Mengede bietet Kurse „Gymnastik im Sitzen“ an

Das Städtische Begegnungszentrum Mengede, Bürenstraße 1, bietet Gymnastik-Kurse im Sitzen an. Sitzgymnastik entspannt die Muskulatur und trainiert mit einfachen Übungen die Beweglichkeit der Gelenke. Die spezifischen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmenden werden dabei berücksichtigt.

Es gibt noch Restplätze:

Dienstag, 17. März bis 16. Juni, 11 bis 12 Uhr

Mittwoch, 18. März bis 17. Juni 9:30 bis10:30 Uhr

Freitag, 20. März bis 5. Juni, 11 bis 12 Uhr

Die Teilnahme kostet je Kurs 30 Euro, ermäßigt mit Dortmund-Karte. Um Anmeldung wird gebeten unter Telefon 0231 50-28020 oder per E-Mail an bz_mengede@stadtdo.de .